• Nina Zhao-Seiler

Covid 19, TCM und meine Möglichkeiten zu Ihrer Unterstützung


Die Krankheit Covid 19 wird vom neuartigen Coronavirus(=Sars-CoV-2) verursacht und breitet sich aktuell auf der ganzen Welt aus(=Pandemie). Es ist neu für unser Immunsystem, deshalb können wir uns noch nicht gut dagegen wehren. Es ist stark ansteckend, kann uns schwer krank machen und kann, vor allem für körperlich geschwächte Personen(=Hochrisikogruppe), tödlich verlaufen. Bei gesunden Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen verläuft die Krankheit meistens relativ mild.



Was wissen wir

Wir wissen dass die Ansteckung mit Sars-CoV-2 über Viren passiert, die sich in grösseren bis zu allerkleinsten Tröpfchen befinden, die von infizierten Personen über Mund und Nase ausgeschieden werden. Diese Tröpfchen können in der Luft sein, von wo wir sie einatmen, sowie auf Materialien und Oberflächen, von wo wir sie mit unseren Händen wiederum zu Nase, Mund und Augen bringen, wo eine Ansteckung passieren kann.

Das Virus wird auch über den Stuhl(die Verdauung) ausgeschieden. Auch auf diesem Weg könnte eine Ansteckung passieren wenn wir uns mit ungewaschenen Händen ins Gesicht fassen.

Wichtig: Infizierte Personen scheiden besonders viele Viren aus, wenn sie noch keine oder erst leichte Symptome haben. Deshalb ist das Einhalten allgemeiner Abstands-, Schutz- und Hygienemassnahmen sehr sinnvoll.

Hier ein link zum Drosten podcast, der gut verständliche und sehr gut belegte Informationen enthält. Belege zu meinen Aussagen finden sie auch hier



Was können wir Alle tun:

  1. die Abstand- und Hygiene Regeln des BAG(Bundesamt für Gesundheit) so strikt wie irgend möglich befolgen. Folgen Sie dem link um diese zu sehen. Falls wir uns länger als circa 10 Minuten in einem Raum aufhalten, wo wir den Abstand von circa 2 Metern zu einer anderen Person nicht einhalten können: Einen Mund-Nasenschutz tragen. Gekaufte Maske oder selbst hergestellter Schutz, Beides hilft.

  2. Unserer eigenen Gesundheit und der unserer Familie Sorge tragen: Möglichst gut ausgeruht, entspannt und mit frisch zubereitetem Essen genährt hat unser Körper mehr Kraft, um eine Erkrankung durch das neue Virus(oder Anderes) gut durchzustehen.

  3. Viel warmen Kräutertee trinken um den Hals gut durchblutet und den Körper gut befeuchtet zu halten.

  4. Unserem Herz und unseren Nerven Sorge tragen: Nachrichten dosiert aufnehmen. Zum Beispiel 1x täglich. Sich nicht über den ganzen Tag verteilt damit beschäftigen. Mindestens 1x täglich einen Spaziergang oder eine Entspannungsübung machen. Hier ist ein link zu Entspannungsübungen und hier zu Qigongübungen um die Atmung zu stärken meines Lehrers Chen Xiaowang, zum Mitmachen, ohne (deutsche)Worte.

Was kann ich Ihnen bieten:


INFORMATION:

Es wird intensiv gesucht und getestet, aber bisher wurde kein eindeutig wirksames Medikament gegen den Covid19 Erreger gefunden. Auch nicht in der TCM.

Impfstoffe sind in der Entwicklung, aber noch ist unklar wann davon einer zur Verfügung stehen wird und wie gut er schützen kann.

Was die TCM generell bietet, sind Verfahren die Ihrem Körper dabei helfen, besser über Infekte hinwegzukommen und vor Allem, sich gut zu erholen. Dies gilt auch für mild verlaufende Covid 19 Infekte. Über diese Möglichkeiten informiere ich Sie. Melden Sie sich dazu bei mir per mail oder per Telefon.

Schwer verlaufende Covid 19 Infekte sollten unbedingt im Spital mit modernen Unterstützungmassnahmen begleitet werden. Diese können helfen, dass der Körper nicht zusammenbricht. Es ist gefährlich, sich in einem solchen Fall allein auf die TCM oder andere naturheilkundliche Methoden abzustützen.

Wenn Sie spezifische Fragen haben, können Sie mich gerne hier per mail oder per Telefon kontaktieren.


KONSULTATION:

Nach der Ausarbeitung eines umfassenden Sicherheitskonzeptes sind Termine in meiner Praxis, auch für Akupunktur, seit dem 19.04. 20 wieder möglich! Bis zum 27.04. 20 nur dringende Behandlungen, danach wieder für Alle Anliegen. Kontakt

Weiterhin biete ich auch Telefon oder Videokonsultationen an, wenn Sie nicht in die Praxis kommen können. Dabei berate ich Sie

  • zu Ihren bestehenden TCM Rezepturen und deren Anpassung an Ihre aktuelle Situaion

  • zu Möglichkeiten der Stärkung Ihres Abwehrsystems und zur gezielten Prävention von Infekten

  • zu den Möglichkeiten der TCM um Sie im Krankheitsfall zu unterstützen.

  • zu den Möglichkeiten der TCM in der Erholungsphase NACH einer Erkrankung(auch COVID 19)

Kontaktieren Sie mich hier per mail oder per Telefon


Die Schutz- und Hygienemassnahmen in meiner Praxis werde ich jeweils unter Berücksichtigung der aktuellen Umstände anpassen.

Seien wir achtsam und atmen wir tief durch.


Herzliche Grüsse

Nina Zhao-Seiler, aktualisiert bis Juli 2020

Covid19_Schutzanweisungen_PraxisWilfried
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